Sexothérapie à Laval - Consultations en ligne : Retrouver confiance, plaisir et sérénité dans votre sexualité
Quand consulter en sexothérapie ?
La sexothérapie peut être envisagée à différents moments de la vie, quel que soit votre âge, dès lors que des questionnements, des inconforts ou des difficultés émergent autour de la sexualité ou de la vie intime.
En réalité, nous sommes peu nombreux·ses à avoir bénéficié d’une véritable éducation sexuelle et relationnelle. Ce manque peut laisser place à des zones de flou, voire à un manque de connaissances : de soi, de son fonctionnement, de la relation et de la sexualité.
Dans ce contexte, il n’est pas rare de se sentir seul·e, perdu·e ou anormal·e, et de garder le silence par peur, par honte ou par crainte d’être jugé·e.
Mais ce silence finit souvent par peser et alourdir, plutôt que d’apaiser.
La sexothérapie vous offre justement un espace d’écoute bienveillant et sans jugement, pour mettre des mots sur ce que vous vivez, sortir de l’isolement et explorer, à votre rythme, des pistes concrètes pour mieux vous comprendre et retrouver confiance, plaisir et sérénité dans votre sexualité.
Pourquoi consulter en sexothérapie ?
Vous pouvez ressentir le besoin de débuter une sexothérapie pour différentes raisons, telles que :
- Baisse de désir, différences de libido dans le couple
- Difficultés d’érection, éjaculation précoce ou retardée
- Douleurs ou inconforts lors des rapports : dyspareunie, vaginisme
- Difficultés à atteindre l’orgasme ou à ressentir du plaisir
- Parcours PMA, changements liés à la grossesse, au post-partum
- Sexualité impactée par une pathologie : SOPK, Endométriose
- Manque de confiance en soi, difficultés avec son image corporelle
Et plus largement, pour tout questionnement en lien avec votre vie relationnelle, affective et sexuelle.
Les bénéfices d’un accompagnement en sexothérapie :
- Plus de confiance en soi et une meilleure image de soi
- Relacher : la culpabilité, la honte, les tensions, la pression
- Sensations de sécurité et de confiance renforcés
- Se sentir plus détendu·e, plus serein·e dans son couple et sa sexualité
- Retrouver le lien, la connexion, la complicité avec votre partenaire
- Mieux connaître votre corps, votre anatomie, votre fonctionnement personnel
- Diminuer vos douleurs physiques, psychiques ou émotionnelles
- Identifier et oser exprimer vos besoins, vos envies, vos limites
- (Re)faire de votre vie intime un espace de sérénité, de plaisir et de partage
- Vivre une sexualité apaisée, plaisante et épanouissante
Modalités des consultations de sexothérapie :
Je vous propose un accompagnement en sexothérapie en ligne par visio. Ce format permet à chacun.e de :
- Se sentir à l’aise et en sécurité dans un environnement familier, connu
- S’exprimer plus facilement sur des sujets intimes
- Consulter sans contrainte de déplacement
Pour débuter, vous êtes libre de consulter seul·e ou en couple, selon ce qui vous semble le plus juste pour vous dans l’instant. Rien n’est figé : votre accompagnement peut évoluer au fil du temps.
Vous pouvez consulter :
- En individuel : si vous avez besoin d’un espace pour vous, pour explorer vos ressentis, vos blocages et vos questionnements à votre rythme, pour vous recentrer, ou avant de partager un accompagnement avec votre partenaire.
- En couple : Lorsque vous souhaitez avancer ensemble sur une difficulté sexuelle. L’accompagnement en couple facilite la communication, l’écoute et la compréhension entre vous.
Les séances en couple sont effectuées en collaboration avec 1 Psychopraticien, Romain Meusnier formé à la Gestalt-thérapie.
Je vous invite à consulter la page " Tarifs & FAQ " pour obtenir une première réponse à vos questions.
Pour en savoir plus sur ma pratique et mon approche, vous pouvez visiter la page « Qui suis-je ? ».